czapka polo ralph lauren, kurtka zara, bluzka by o la la, choker h&m spodnie h&m, buty tk maxx,
wtorek, 29 listopada 2016
poniedziałek, 28 listopada 2016
Pomarańczowe smoothie
POMARAŃCZOWE SMOOTHIE
5 kroków na pyszne i zdrowe smotoohie :)
Jeden ze składników - marchew - posiada kilka ważnych zalet dla naszego zdrowia i nie tylko:
- delikatnie wygładza zmarszczki
- zapobiega gromadzeniu się tłuszczu w wątrobie
- utrzymuje dłużej piękną opaleniznę
- blokuje związki rakotwórcze
Składniki:
- 1x jabłko
- 1x średnia marchewka
- 1x persymona
Przepis:
Wszystkie składniki pokroić w kostkę, wkładamy je po kolei do blendera i po chwili delektujemy się świeżym smoothie. Opcjonalnie można dodać szklanki soku z pomarańczy aby smoothie nie było tak gęste.
Krok 1
Krok 2

Krok 3
Krok 4

Krok 5
środa, 23 listopada 2016
best instagram accounts of the month - November
poniedziałek, 21 listopada 2016
niedziela, 20 listopada 2016
Subskrybuj:
Posty (Atom)