Pomarańczowe smoothie

POMARAŃCZOWE SMOOTHIE

5 kroków na pyszne i zdrowe smotoohie :)

Jeden ze składników - marchew - posiada kilka ważnych zalet dla naszego zdrowia i nie tylko:

- delikatnie wygładza zmarszczki

- zapobiega gromadzeniu się tłuszczu w wątrobie

- utrzymuje dłużej piękną opaleniznę

- blokuje związki rakotwórcze

Składniki:

- 1x jabłko

- 1x średnia marchewka

- 1x persymona

Przepis:

Wszystkie składniki pokroić w kostkę, wkładamy je po kolei do blendera i po chwili delektujemy się świeżym smoothie. Opcjonalnie można dodać szklanki soku z pomarańczy aby smoothie nie było tak gęste.

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5